Muchos representantes de la mitad fuerte de la humanidad están interesados en qué formas y cómo aumentar la potencia rápidamente y sin dañar la salud.
Según las estadísticas, más de la mitad de los hombres sufren una violación de las funciones sexuales del cuerpo. Y cada año su número crece, y la edad se hace más joven. Por lo tanto, las cuestiones relacionadas con la potencia son tan relevantes.
Puede mejorar la potencia con medicamentos especiales, una nutrición adecuada, manteniendo un estilo de vida saludable y la realización regular de gimnasia especial.Pero sucede que debe hacerse lo antes posible.
Solo 4 acciones en 2 horas
Cuantas veces sucede que al final de la jornada laboral, las fuerzas abandonan el cuerpo por constantes situaciones de estrés, relaciones tensas con los superiores, esclarecimiento de las relaciones con los clientes, y nunca se sabe por qué. Y para la noche, se ha designado una cita romántica largamente esperada. Por lo tanto, debe recuperarse, olvidarse de los problemas laborales y concentrarse solo en lo agradable que se avecina.
- Lo primero que debe cuidar un hombre que va a una cita es la comida. La cena debe ser ligera. Las nueces aumentan la potencia. Se debe comer un plato preparado con almendras y pasas (50 g cada uno) y lavarlo con agua tibia. Si se desea, se agrega al agua miel que contiene glucosa, que es tan necesaria para la fuerza y la energía. Para el futuro, puede recordar que comer 30 g de almendras todos los días ayudará a aumentar significativamente la potencia. Este es el consejo de los sabios chinos. Las almendras tienen este efecto debido a su capacidad para relajar los vasos sanguíneos. En la parte inferior del abdomen, mejora el flujo sanguíneo, lo que aumenta el rendimiento sexual.
- La segunda acción, o más bien la inacción, es el sueño REM. Es él quien restaura la fuerza de un hombre. Debe dormir no más de 20 minutos, para lo cual debe configurar el despertador en el momento adecuado. Debes acostarte en la cama, taparte los ojos con algo para que la luz no los irrite y mentalmente ordenarte dormir. Debemos tratar de relajar todo el cuerpo, normalizar la respiración. No todos pueden conciliar el sueño. Pero el cuerpo aún descansará. Todas las emociones negativas se desvanecerán en el fondo. Aparecerán nuevas fuerzas y oportunidades.
- Lo tercero que debe hacer es deshacerse finalmente de su somnolencia y animarse. La gimnasia ligera ayudará con esto. Pueden ser ejercicios habituales, por ejemplo, sentadillas, saltar la cuerda, sorber. Lo principal es no cansarse.
- Y lo último que queda es darse una ducha de contraste. Él dará alegría, ayudará a restaurar el vigor, refrescará.
Todas estas acciones aumentan la testosterona en el cuerpo masculino. Y esta hormona es responsable de la potencia.
Por lo general, estos 4 procedimientos son suficientes para volver a la normalidad antes de una cita. Pero hay otro factor importante. Una vez que se completan todos los procedimientos, puede beber chocolate caliente o simplemente té. Contienen cafeína, que activa todos los procesos del sistema nervioso.
preparaciones medicas
La farmacología moderna ofrece muchos agentes terapéuticos que pueden aumentar la potencia. El médico selecciona un remedio para cada paciente individualmente, según las causas del problema.
Todos los medicamentos se dividen en 3 grupos:
- inhibidores;
- hormonal, creado a base de testosterona;
- alternativa.
Los inhibidores bloquean una de las enzimas del cuerpo, la fosfodiesterasa, aumentan el flujo sanguíneo a los genitales. Las drogas funcionan de diferentes maneras. Cada uno de ellos tiene sus pros, pero también tiene sus contras.
Los más utilizados son los siguientes:
- El primer remedio de los que comenzaron a producir cuando surgió la pregunta de cómo aumentar la potencia. Pero, a pesar de la "edad sólida", la droga sigue siendo la más popular. Este es un producto sintético. Se recomienda tomar 30-40 minutos antes del contacto sexual previsto. El medicamento funciona durante aproximadamente 5 horas. Los efectos secundarios de este remedio son dolores de cabeza, enrojecimiento de la piel de la cara, acidez estomacal, etc. Esto hace que muchos hombres se nieguen a usar este medicamento. No tome más de 100 mg del medicamento por día. Y se produce en diferentes dosis: de 25 a 100 mg. El precio del medicamento es significativo, pero hay genéricos más baratos.
- Una nueva herramienta que puede aumentar rápidamente la potencia. El medicamento actúa mucho más tiempo que el anterior, aproximadamente 36 horas Si toma una píldora por la mañana, su acción durará todo el día. Pero el remedio también tiene efectos secundarios similares a los del medicamento anterior. El precio también es bastante alto, pero las farmacias ofrecen genéricos económicos.
- Un fármaco casi sin efectos secundarios. Válido hasta 5 horas Según médicos y hombres, este es el remedio más efectivo.
- No es tan conocido entre los hombres como los medicamentos anteriores. Comienza a actuar rápidamente y tiene un período óptimo: un día. Ni las bebidas que contienen alcohol ni los alimentos grasos evitan que la droga actúe, aún ayuda a fortalecer la potencia.
Los medicamentos de origen hormonal son recetados por un médico en caso de falta de hormonas sexuales en el cuerpo masculino.
No tiene que ser pastillas. Se producen geles y otras formas medicinales.
Los médicos no recetan medicamentos alternativos. Se hicieron populares por la publicidad en los medios. Su eficacia no ha sido probada, ya que no se han realizado estudios. Es posible que el efecto de su acción no sea más que un placebo.
afrodisíacos
Este es el nombre de las sustancias que pueden mejorar los deseos y capacidades masculinos. Durante mucho tiempo, la gente ha notado que ciertas sustancias aumentan el deseo sexual. Y se encuentran no solo en los alimentos, sino también en algunas especias y olores.
- Entre los productos que pueden aumentar la potencia destaca el ajo. Es útil porque aumenta el flujo de sangre a los genitales. El resultado es una erección prolongada. El ajo contiene selenio, un mineral que es bueno para la salud de los hombres.
- Las cebollas son similares al ajo en sus efectos beneficiosos. Ni siquiera se añade a la comida de los monjes, para no aumentar los deseos carnales.
- Un verdadero afrodisíaco masculino es el apio. Contiene la hormona androsterona. Él es responsable de aumentar la potencia. Además, el apio se excreta en el sudor y actúa como una feromona, lo que proporciona excitación a las mujeres.
- El perejil afecta el fondo hormonal de un hombre. Contiene una gran cantidad de apigenina, que suprime las hormonas femeninas en los hombres.
- El eneldo dilata los vasos sanguíneos. Esto mejora la circulación sanguínea, lo que afecta el aumento de la potencia.
- Nueces combinadas con miel. Contienen muchas vitaminas que son tan necesarias para el cuerpo masculino.
- Las ostras y los mejillones son útiles para los hombres, ya que contienen mucho zinc. La leyenda dice que el amoroso Casanova ciertamente comió ostras para el desayuno.
- Útil para la potencia de jengibre. Ayuda a deshacerse del exceso de peso, reduce el colesterol y le da al cuerpo masculino la energía necesaria.
Las especias que contienen afrodisíacos son la vainilla, el romero, el clavo y algunas otras, y los olores que aumentan la potencia son el cedro, el pino y el sándalo.